Online-Geburtsvorbereitungskurse
für Männer

Erfahre, was mit einem Baby auf Dich zukommt und wie Du Deine Frau und Dein Kind mit Leichtigkeit unterstützen kannst.

Bekannt aus

Als neuer Papa weißt Du oft nicht

In jedem Mann steckt ein Papa

Papa der Held

Erfahre, was ein Baby für Euer Leben bedeutet und wie Du die neuen Situationen mit Leichtigkeit meistern kannst.

Happy wife – happy life

Obwohl die Mutter die meiste Zeit mit dem Baby verbringen wird, kannst Du sie massiv entlasten.

Karriere mit Baby

Mit meinen erprobten Checklisten bist Du bestens auf Euer Baby vorbereitet und hast genug Zeit für Familie, Job und Schlaf.

Papa sein ist ein harter Job - muss aber nicht so sein.

Neue Papas haben es nicht leicht. Gefangen zwischen alten und neuen Rollenbildern wird von ihnen verlangt, sowohl Frau und Kind zu unterstützen und dennoch 100% im Job da zu sein.

Aber was ein Baby wirklich bedeutet und wie sie helfen können, sagt ihnen keiner.

– Martin Stricker

Papa-Coach und Papa von 2 Kindern

Das sagen die Papas

Ehrlich. Hilfsbereit. Freundlich.
Vielen Dank

Stefan, Papa

Praktikable Vorgehensweisen gepaart mit persönlichen Erfahrungen.

MARTIN, Papa

Aus dem Leben für das Leben und einer Prise Demut.

Michael, Papa

Diese Themen erwarten Dich

1. Herausforderungen

Was bedeutet ein neues Baby für Euer Leben? Welche Probleme wird es bringen?

2. Erwartungen

Was erwarten Mutter, Eltern (und Schwiegereltern) und die Kollegen genau von Dir? 

3. Tipps & Tricks

Erfahre, wie Du die alltäglichen Probleme mit Leichtigkeit meisterst.

So wird aus einem Mann ein Papa-Held

Wusstest Du, dass Deine Frau die ersten zwei Wochen im Bett verbringen muss und Du (oder Eure Helfer) den kompletten Haushalt schmeißen sollst? Dazu kommen die vielen gut gemeinten Ratschläge und Besuchsanfragen von Freunden und Verwandten, vor denen Du Deine Familie schützen musst. Und schließlich wirst Du das Baby auch wickeln und versorgen, während Deine Frau mal ein paar Stunden Schlaf bekommt.

Keine Sorge. Kaum ein Vater weiß eigentlich, was mit einem Baby auf seine Familie und vor allem auf ihn zukommt. Während es für Frauen Geburtsvorbereitungskurse, Hebammen und Frauenärzte gibt, wird das Thema “Vater sein” irgendwie nie angesprochen.

Und dennoch erwarten alle um einen herum schier Übermenschliches. Der Chef geht davon aus, dass Du nach einer Woche wieder im Job bist und die 60 Stunden/Woche leistest. Erreichbarkeit natürlich weiterhin abends und am Wochenende. Deine Mutter erwartet, dass Du den Haushalt schmeißt. Deine Schwiegermutter erwartet, dass Du die Familie finanziell versorgst.  Und Deine eigene Frau geht davon aus, dass ihr euch die Kindererziehung 50/50 teilt.

Ich zeige Dir in 3 Modulen, wie Du zum Superpapa wirst. 

Im ersten Modul besprechen wir, was wirklich wichtig ist, vor, während und nach der Geburt; was ein Baby für Euer Leben bedeutet, welche Probleme es geben kann und wie Du sie meistern kannst.

 Im zweiten Modul tauchen wir in die Vaterrolle ein. Wie willst Du diese leben? Was nimmst Du dankend von deinem eigenen Vater an, was möchtest Du anders machen? Und wie bekommst Du alles unter einen Hut, um die Erwartungen deiner Frau, deines Chefs, deiner Mutter, Schwiegermutter etc. spielend erfüllen kannst, ohne jemanden zu enttäuschen.

Im dritten Modul teile ich mit Dir Tipps, Tricks und Checklisten, mit denen Du Deine neue Rolle mit Leichtigkeit meisterst und wie Du in der Erziehung glänzt.

So hast Du ausreichend Zeit für Deine Familie, Schlaf und den Job. Du, der Heldenpapa!

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Diese Kurse machen Dich zum Papa-Held

MANAGER

1 Gruppensession

69 €

VIP

1 Einzelsession

129 €

DER KLASSIKER

3 Gruppensessions

149 €

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Mai 2024

Mittwoch (1x)

15.5.

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Juli 2024

Mittwoch (1x)

17.7.

11:00-13:00

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September 2024

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18.9.

11:00-13:00

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November 2024

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11.11.

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Juni 2024

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19:30-21:30

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Juli 2024

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ab 3.7.

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20:00-22:00

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Termine Kurs "Manager"

Filter Ort: Online München Vaterstetten Alle

Filter Zeit: 11:00 19:00 20:00 Alle

Mai 2023

Montag (1x)

8.5.

19:00-22:00

Mittwoch (1x)

10.5.

20:00-22:00

Donnerstag (1x)

11.5.

19:00-22:00

München, Elternschule im Klinikum 3.Orden

Mittwoch (1x)

17.5.

11:00-13:00

Online

Juni 2023

Mittwoch (1x)

14.6.

20:00-22:00

Online

Dienstag (1x)

20.6.

19:00-22:00

Vaterstetten, Nachbarschaftshilfe

Juli 2023

Donnerstag (1x)

20.7.

19:00-22:00

Dienstag (1x)

25.7.

11:00-13:00

Online

September 2023

Dienstag (1x)

26.9.

19:00-22:00

München, Elternschule im Klinikum 3.Orden

Oktober 2023

Mittwoch (1x)

25.10.

19:00-22:00

Vaterstetten, Nachbarschaftshilfe

Donnerstag (1x)

19.10.

11:00-13:00

Online

November 2023

Donnerstag (1x)

16.11.

19:00-22:00

München, Elternschule im Klinikum 3.Orden

Dienstag (1x)

28.11.

19:00-22:00

Januar 2024

Donnerstag (1x)

11.1.

20:00-22:00

Online

Februar 2024

Dienstag (1x)

6.2.

19:00-22:00

München, Elternschule im Klinikum 3.Orden

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Termine Kurs "Klassik"

Mai 2023

Samstag (1x)

6.5.

9:00-17:00

Juni 2023

Dienstags (3x)

ab 13.6.

11:00-13:00

Online

Donnerstags (3x)

ab 15.6.

19:30-21:30

Samstag (1x)

17.6.

9:00-17:00

Unterhaching, Hachinger Hebammenpraxis

Juli 2023

Dienstags (3x)

ab 4.7.

20:00-22:00

Online

Mittwochs (3x)

ab 5.7.

20:00-22:00

Vaterstetten, Nachbarschaftshilfe

Samstag (1x)

8.7.

9:00-17:00

München, Geburtshaus Pasing

September 2023

Dienstags (3x)

ab 13.9.

20:00-22:00

Vaterstetten, Nachbarschaftshilfe

Donnerstags (3x)

ab 14.9.

20:00-22:00

Online

Oktober 2023
November 2023

Dienstags (3x)

ab 7.11.

20:00-22:00

Vaterstetten, Nachbarschaftshilfe

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9:00-17:00

München, Geburtshaus Pasing

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Männer- Frühschoppen

Mit Papacoach Martin Stricker
Samstag, 23. September 2023 10-12h
Hachinger Hebammenpraxis

Ganz egal wie alt du bist und was Du bisher gemacht hast, in der Rolle des Papas sind wir alle gleich neu!

  • Themenspezial: Vater wirst Du sowieso – damit wird es leichter!
  • Du bekommst Lösungen, wie Du zu dem Vater wirst, den Du dir als Kind selbst immer gewünscht hast!
  • Du bekommst Antworten, wie Du alles unter einen Hut kriegst, DICH, deine Familie, deine Karriere, deine Freunde & Hobbies!

Unkostenbeitrag: € 20,-

Bitte um Anmeldung per Mail an briefkasten@papacoach.rocks, damit wir nicht zu viele Brezn und Bierkästen schleppen ;-)

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Juni 2024

Montags (3x)

ab 3.6.

19:30-21:30

Online

Mittwochs (3x)

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20:00-22:00

Vaterstetten, Nachbarschaftshilfe

Samstag (1x)

15.6.

9:00-16:00

Unterhaching, Hachinger Hebammenpraxis

Juli 2024

Mittwochs (3x)

ab 3.7.

20:00-22:00

Online

September 2024

Mittwochs (3x)

ab 11.9.

20:00-22:00

Vaterstetten, Nachbarschaftshilfe

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Unterhaching, Hachinger Hebammenpraxis

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München, Geburtshaus Pasing

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20:00-22:00

Vaterstetten, Nachbarschaftshilfe

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23.11.

9:00-16:00

Unterhaching, Hachinger Hebammenpraxis

Januar 2025

Montags (3x)

ab 20.1.25

19:30-21:30

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Filter Zeit: 11:00 19:00 20:00 Alle

Mai 2024

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Mittwoch (1x)

15.5.

11:00-13:00

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Juni 2024

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17.7.

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9.9.

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7.10.

20:00-22:00

November 2024

Montag (1x)

11.11.

19:30-21:30

Online

Montag (1x)

25.11.

20:00-22:00

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